#T036 練習について その２

練習は1回に45分以上集中してやることは無理である
　
３時間、練習時間があるのであれば、それを４回に分け、

その間に休息の時間を取るといい。
休息の時間には文字通り休むことが必要で、
例えば読書とか、音楽には全く関係がないのがよい。
それがエネルギーの転換を図ってくれるからです。
　
「大バイオリニストが貴方に伝えたいこと～１００のレッスン」より抜粋
　
　
ちなみにcguitarの現在の練習時間は９０分くらい。
（朝：４５分、夜：４５分）